“Mówić mało — to główna rada. I jeśli mówić to coś, co pomoże dziecku poradzić sobie z pobyciem w przestrzeni uczuć związanych z „nie chcę iść do przedszkola” i oswoić fakty związane z tym, jak jego pobyt w przedszkolu wpisuje się w życie rodziny.” fragment ebooka “Adaptacja dziecka do przedszkola” I mój osobisty dopisek z…
Jak odmawiać z łatwością?
Co zrobić, by odmawiać z łatwością i bez wyrzutów sumienia? Zmienić sposób patrzenia na odmawianie. Za odmową zwykle stoją błędne przekonania o niej, a osobom odmawiającym przypisywane są złe intencje. Proponuję dzisiaj spojrzeć na odmowę, czyli mówienie NIE z innej strony. Zwykle mamy zakodowane, że odmawiając zrobimy komuś przykrość, narazimy się itp. Istnieje jednak druga…
Co nam daje praca ze sobą?
Co jest największym prezentem, bonusem, nagrodą, sukcesem, wynikiem, efektem pracy ze sobą? Jakkolwiek to nazwiemy, odpowiedź brzmi: CHCĘ. BEZ MUSZĘ. BEZ WALCZĘ. BEZ wyciskania z siebie resztek sił dla… “dla dzieci”, “dla rodziny”, “dla idei”, “bo trzeba”, “bo kto jak nie ja”, “bo samo się nie zrobi”, “bo taki już mój los”, “bo takie jest…
Co pomaga stać się łagodnie stanowczym do dziecka
Taka myśl na dzisiaj: Jeśli nie potrafisz postawić swojemu dziecku, swoim dzieciom ograniczeń i wymagań, sprawdź co jest do przepracowania w Twojej relacji z Twoimi własnymi rodzicami. Co tam nie działało i nie działa? W którym miejscu swojej drogi od dziecka do dorosłego przy nich utknęłaś/ utknąłeś? Jeśli stawiasz te granice i wymagania z krzykiem,…
O wspieraniu nastolatka podczas dojrzewania
“Dojrzewa… ” – powiedziała moja kumpela ze studiów, wskazując głową w stronę swojej młodszej siostry. Jej nastoletnia wówczas siostra – wiele lat temu, kiedy odwiedziłam ich dom rodzinny – siedziała na fotelu w postawie i z miną, którą u mnie nazwano by fochem lub naburmuszeniem. Nie odezwała się do nas chyba w ogóle. Być może…
Sonic – recenzja bajki
Bajki. Bajki. Bajki. Kto uwielbia bajki, ręka w górę. Kto uwielbia bajki z dziećmi w domu albo w kinie, serduszko w komentarzu poproszę. Ja mogę dać milion komentarzy, bo bajki oglądam od zawsze i zaraziłam nimi dzieci i wiele innych osób. Uwielbiam też chodzić do kina i wróciłam do tej przyjemności po kilku latach przerwy.…
Zachęta do czucia
Co u Ciebie w uczuciach? Co TERAZ czujesz?Czy to, co odczuwasz jest bliżej radości, żalu, gniewu czy lęku? Czy pozwalasz sobie na kontakt z uczuciami? I czy ze wszystkimi? W jaki sposób je dzielisz? Pytanie o uczucia to najważniejsze pytanie Szkoły dla Rodziców. Tak pomyślałam, że warto podać Wam podział uczuć według Szkoły i po…
Jeszcze o zachęcaniu do samodzielności
“Zamiast dawać dziecku rady, w jaki sposób według Ciebie ma coś zrobić, zapytaj, jaki dziecko ma SWÓJ pomysł na zrobienie czegoś i/lub pokonanie jakiejś trudności i pozwól mu tak zrobić. Możesz ewentualnie lekko zasugerować pytaniem, czy jest pewne, że to zadziała tam, gdzie widzisz zdecydowane niepowodzenie, lecz unikaj dyktowania gotowych rozwiązań i oczywiście krytyki. Ty…
Lekka prowokacja terapeutyczna
Być może zbulwersuję część z Was, lecz chcę pokazać komunikaty, których czasem używam i są SKUTECZNE. To komunikaty bez atakowania charakteru dziecka i bez tłumaczenia, lecz dosadne i konkretne, bo tak mam. Dostosowane są też do wieku, argumentów, oczekiwań i wszystkiego, co charakteryzuje styl bycia mojego nastolatka. Przykład: Nastolatek rozżalony, kręcąc się pomiędzy mną, a…
Empatii potrzeba w najprostszych sytuacjach
“Czy dzisiaj jest niedziela?” – zapytał Młodszy podnosząc głowę z poduszki tuż po obudzeniu. “Nie, wtorek” – odpowiedział jego tata i pogłaskał go rozumiejąco i pocieszająco po pleckach. A ja aż jęknęłam z pomieszczenia obok, czując ten ogrom dziecięcego rozczarowania. Znacie ten ból? Najczęściej empatii potrzeba w najprostszych sytuacjach dnia codziennego, które gdzieś jakoś znamy…
Zjedz słonia po kawałku, by wrócić do relacji z dzieckiem po rozwodzie
ZJEDZ SŁONIA PO KAWAŁKU – POWRÓT DO RELACJI Z DZIECKIEM PO ODSUNIĘCIU W WYNIKU ZMIANY ZASAD OPIEKIZnacie powiedzenie, żeby zjadać słonia po kawałku? Zwykle odnoszone jest do zarządzania zadaniami. Nigdy nie spodziewałam się, że zacznę je stosować i polecać w relacjach. Ale to właśnie świadomość, że zjadam słonia motywowała mnie w najtrudniejszych chwilach. Dawało poczuć,…