Joanna Rzeźnik
Istnieje coś takiego, jak zewnątrz- i wewnątrzsterowność. Chcę je dziś przybliżyć i pokazać, z jakiego powodu warto zwrócić na nie uwagę. Odpowiednio do tych pojęć zewnątrzsterowności i wewnątrzsterowności są pojęcia osób zewnątrz- i wewnątrzsterownych. Tłumacząc najprościej osoba zewnątrzsterowna jest oczywiście – jak się domyślasz – sterowana z zewnątrz, a osoba wewnątrzsterowna ze swojego wnętrza. Jakie…
Co jest największym prezentem, bonusem, nagrodą, sukcesem, wynikiem, efektem pracy ze sobą? Jakkolwiek to nazwiemy, odpowiedź brzmi: CHCĘ. BEZ MUSZĘ. BEZ WALCZĘ. BEZ wyciskania z siebie resztek sił dla… “dla dzieci”, “dla rodziny”, “dla idei”, “bo trzeba”, “bo kto jak nie ja”, “bo samo się nie zrobi”, “bo taki już mój los”, “bo takie jest…
Taka myśl na dzisiaj: Jeśli nie potrafisz postawić swojemu dziecku, swoim dzieciom ograniczeń i wymagań, sprawdź co jest do przepracowania w Twojej relacji z Twoimi własnymi rodzicami. Co tam nie działało i nie działa? W którym miejscu swojej drogi od dziecka do dorosłego przy nich utknęłaś/ utknąłeś? Jeśli stawiasz te granice i wymagania z krzykiem,…
“Dojrzewa… ” – powiedziała moja kumpela ze studiów, wskazując głową w stronę swojej młodszej siostry. Jej nastoletnia wówczas siostra – wiele lat temu, kiedy odwiedziłam ich dom rodzinny – siedziała na fotelu w postawie i z miną, którą u mnie nazwano by fochem lub naburmuszeniem. Nie odezwała się do nas chyba w ogóle. Być może…
Bajki. Bajki. Bajki. Kto uwielbia bajki, ręka w górę. Kto uwielbia bajki z dziećmi w domu albo w kinie, serduszko w komentarzu poproszę. Ja mogę dać milion komentarzy, bo bajki oglądam od zawsze i zaraziłam nimi dzieci i wiele innych osób. Uwielbiam też chodzić do kina i wróciłam do tej przyjemności po kilku latach przerwy.…
Co u Ciebie w uczuciach? Co TERAZ czujesz?Czy to, co odczuwasz jest bliżej radości, żalu, gniewu czy lęku? Czy pozwalasz sobie na kontakt z uczuciami? I czy ze wszystkimi? W jaki sposób je dzielisz? Pytanie o uczucia to najważniejsze pytanie Szkoły dla Rodziców. Tak pomyślałam, że warto podać Wam podział uczuć według Szkoły i po…
“Zamiast dawać dziecku rady, w jaki sposób według Ciebie ma coś zrobić, zapytaj, jaki dziecko ma SWÓJ pomysł na zrobienie czegoś i/lub pokonanie jakiejś trudności i pozwól mu tak zrobić. Możesz ewentualnie lekko zasugerować pytaniem, czy jest pewne, że to zadziała tam, gdzie widzisz zdecydowane niepowodzenie, lecz unikaj dyktowania gotowych rozwiązań i oczywiście krytyki. Ty…
Być może zbulwersuję część z Was, lecz chcę pokazać komunikaty, których czasem używam i są SKUTECZNE. To komunikaty bez atakowania charakteru dziecka i bez tłumaczenia, lecz dosadne i konkretne, bo tak mam. Dostosowane są też do wieku, argumentów, oczekiwań i wszystkiego, co charakteryzuje styl bycia mojego nastolatka. Przykład: Nastolatek rozżalony, kręcąc się pomiędzy mną, a…
“Czy dzisiaj jest niedziela?” – zapytał Młodszy podnosząc głowę z poduszki tuż po obudzeniu. “Nie, wtorek” – odpowiedział jego tata i pogłaskał go rozumiejąco i pocieszająco po pleckach. A ja aż jęknęłam z pomieszczenia obok, czując ten ogrom dziecięcego rozczarowania. Znacie ten ból? Najczęściej empatii potrzeba w najprostszych sytuacjach dnia codziennego, które gdzieś jakoś znamy…
ZJEDZ SŁONIA PO KAWAŁKU – POWRÓT DO RELACJI Z DZIECKIEM PO ODSUNIĘCIU W WYNIKU ZMIANY ZASAD OPIEKIZnacie powiedzenie, żeby zjadać słonia po kawałku? Zwykle odnoszone jest do zarządzania zadaniami. Nigdy nie spodziewałam się, że zacznę je stosować i polecać w relacjach. Ale to właśnie świadomość, że zjadam słonia motywowała mnie w najtrudniejszych chwilach. Dawało poczuć,…
“(…) bez względu na to, jaki mam problem, najlepszym sposobem, by go rozwiązać, jest zacząć kochać samą siebie.” Louise Hay Na dziś i na następne dni daję sobie i Wam to zdanie.Na każdy, najmniejszy czy największy, problem reaguje się inaczej, kiedy patrzy się NA SIEBIE z nim oczami miłości. Niezależnie od tego, czy to problem…