Niech to będzie tylko 20 minut. Po jakimś czasie okaże się, że to było „aż” 20 minut – tak ten czas zaprocentuje dla Waszej relacji. Spacer hartuje organizm, to wiecie. Przeciwwskazaniem jest tylko silny wiatr i poranny smog. Spacer zrelaksuje Ciebie i dziecko. Przewietrzą się Wam głowy, dzięki czemu poprawią humory. Opadną negatywne emocje. Spacer naładuje Was na resztę dnia. Co najważniejsze, zbliży Was do siebie. Warto zatem starać się, by był to czas tylko dla Ciebie, jeśli to możliwe -drugiego rodzica i dziecka/dzieci.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *