Jeszcze o zachęcaniu do samodzielności

“Zamiast dawać dziecku rady, w jaki sposób według Ciebie ma coś zrobić, zapytaj, jaki dziecko ma SWÓJ pomysł na zrobienie czegoś i/lub pokonanie jakiejś trudności i pozwól mu tak zrobić. Możesz ewentualnie lekko zasugerować pytaniem, czy jest pewne, że to zadziała tam, gdzie widzisz zdecydowane niepowodzenie, lecz unikaj dyktowania gotowych rozwiązań i oczywiście krytyki. Ty…

Lekka prowokacja terapeutyczna

Być może zbulwersuję część z Was, lecz chcę pokazać komunikaty, których czasem używam i są SKUTECZNE. To komunikaty bez atakowania charakteru dziecka i bez tłumaczenia, lecz dosadne i konkretne, bo tak mam. Dostosowane są też do wieku, argumentów, oczekiwań i wszystkiego, co charakteryzuje styl bycia mojego nastolatka. Przykład: Nastolatek rozżalony, kręcąc się pomiędzy mną, a…

Empatii potrzeba w najprostszych sytuacjach

“Czy dzisiaj jest niedziela?” – zapytał Młodszy podnosząc głowę z poduszki tuż po obudzeniu. “Nie, wtorek” – odpowiedział jego tata i pogłaskał go rozumiejąco i pocieszająco po pleckach. A ja aż jęknęłam z pomieszczenia obok, czując ten ogrom dziecięcego rozczarowania. Znacie ten ból? Najczęściej empatii potrzeba w najprostszych sytuacjach dnia codziennego, które gdzieś jakoś znamy…

Zjedz słonia po kawałku, by wrócić do relacji z dzieckiem po rozwodzie

ZJEDZ SŁONIA PO KAWAŁKU – POWRÓT DO RELACJI Z DZIECKIEM PO ODSUNIĘCIU W WYNIKU ZMIANY ZASAD OPIEKIZnacie powiedzenie, żeby zjadać słonia po kawałku? Zwykle odnoszone jest do zarządzania zadaniami. Nigdy nie spodziewałam się, że zacznę je stosować i polecać w relacjach. Ale to właśnie świadomość, że zjadam słonia motywowała mnie w najtrudniejszych chwilach. Dawało poczuć,…

Jaki rodzic da radę?

Podzieliłam się wczoraj z Wami moją odpowiedzią na pytanie, w jaki sposób pomóc dziecku, które bije siebie. Bije siebie, kiedy jest niezadowolone z tego, co zrobiło lub nie zrobiło bądź czuje, że rodzic może być z niego niezadowolony. Warunkiem zatroszczenia się o dziecko tak, by otrzymało maksimum wsparcia jest zachowanie spokoju i zrobienie miejsca na…

Zachęta do szanowania SIEBIE

“Mów i rób to, co przysporzy Ci szacunku DO SAMEJ, SAMEGO SIEBIE.Uczy dziecko i pozwól mu na to samo.”To tak wspaniale buduje od wewnątrz. Podnosi samoocenę, wzmacnia poczucie własnej wartości, pewność siebie.Da się tak mówić bez lęku, że kogoś stracimy, że się obrazi, bez wycofywania, chowania siebie. Są specjalne komunikaty, które pozwalają mówić tak, by…

Dzień przytulania

Wczoraj był Dzień Przytulania! Kto świętował? U nas przytulanie na zawołanie i kiedy tylko się przypomni. Pali mi się w głowie taka lampeczka, że przytulanie, głaskanie po plecach, główce, każdy dobry dotyk powoduje wytwarzanie oksytocyny, co daje poczucie bezpieczeństwa. No, a do tego idzie informacja: Kocham Cię. Jeśli ktoś wczoraj nie mógł z jakiegokolwiek powodu,…