Święta powinny być czasem radości, są jednak często przykrym obowiązkiem spędzenia czasu z tymi, do których mamy urazy, pretensje, żale. Do tego wielu z Was – a sporo z Wami rozmawiam – nie ma nawet nadziei, że te relacje kiedyś się zmienią i nie robi nic, by je zmienić. Machacie ręką ze smutnymi minami i…
Kocham samochody. Jednak jak wszystko u mnie, moja miłość do nich jest specyficzna. Liczy się dla mnie „wnętrze” auta. Podziwiam samochody z zewnątrz, lecz śmieszy mnie, gdy ktoś chce mi zaimponować samochodem. Liczy się wnętrze właściciela, nie „dodatki”. Do jazdy też podchodzę specyficznie. Przez lata odzwierciedlała moje relacje z ludźmi i światem. Jeździłam więc grzecznie…
Mamy często przekonanie, że jeśli ktoś się na nas zezłościł, to nie chce z nami rozmawiać albo że skoro my czujemy złość, to zapewne lepiej nie rozmawiać, aby nie pogorszyć sytuacji. Wielu stawia na taktykę „przeczekiwania”. Zdradzę Wam, że kiedy prowadzi się rozmowy z użyciem komunikatu „ja”, czyli z perspektywy własnych uczuć, oczekiwań, przekonań,…
Złość bywa problematyczna i dla otoczenia i dla jej właściciela. Według starych metod wychowawczych większości z nas wdrożono dwa skrajne schematy radzenia sobie z nią. Tłumienie i wybuch. Na szczęście istnieje sposób czerpiący z obu samo pozytywne. Jest to oczywiście sposób asertywny, który propaguje także szkoła dla rodziców. O TŁUMIENIU ZŁOŚCI I JEGO PRZERAŻAJĄCYCH SKUTKACH…